Медитативные практики для людей с СДВГ: адаптированные методы концентрации внимания
Введение в СДВГ и вызовы концентрации внимания Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) —
Влияние глютена на воспалительные гормоны при целиакии и чувствительности организма
Введение в проблему глютена и воспаления Глютен — это белок, содержащийся в пшенице, ячмене
Как медитация и дыхательные практики влияют на уровень кортизола и окситоцина
Введение в тему гормонов кортизола и окситоцина Человеческое тело реагирует на различные внутренние и
Роль эпифиза в регуляции циркадных ритмов и эндогенного мелатонина: биология и функции
Введение в функцию эпифиза Эпифиз, или шишковидная железа, представляет собой небольшой эндокринный орган, расположенный
Защита рабочего времени: техника временных блоков против постоянных прерываний
Введение: что такое техника временных блоков и почему она актуальна Техника временных блоков (time
Глиняные маски в аюрведе: проверенные временем рецепты для здоровья кожи
Введение в аюрведу и использование глины для кожи Аюрведа – древняя индийская медицинская система,
Микротоковая терапия: стимулирование клеточного восстановления и оздоровления кожи
Введение в микротоковую терапию Микротоковая терапия — это современный метод физиотерапии, основанный на применении
Влияние регулярного режима на синхронизацию биологических часов с окружающей средой
Введение в концепцию биологических часов В организме человека и многих живых существ существуют внутренние
Кетогенная диета и кетоны: ключ к нейропротекции и метаболической гибкости
Введение в кетогенную диету и кетоны Кетогенная диета — это рацион с очень низким
Водорослевые обертывания дома: лучшие рецепты и техники для кожи
Введение в мир водорослевых обертываний Водорослевые обертывания – одна из самых популярных процедур в