Экспертное мнение
Что такое суперфуды: мифы и реальность В последние годы термин «суперфуды» стал настолько популярным, что многие приравнивают их к панацее от всех болезней. Однако нутрициологи предупреждают: этот термин
Что называют обработанными продуктами? Обработанные продукты – это продукты питания, подвергшиеся промышленной обработке для увеличения срока хранения, улучшения вкуса или изменения текстуры. К ним относятся: Консервированные овощи и
Введение Боли в пояснице — одна из самых распространенных причин обращения к врачу и потери трудоспособности среди взрослого населения. По данным различных исследований, до 80% людей хотя бы
Введение: откуда пошёл миф и почему он живёт Психолог обращает внимание на распространённый стереотип: якобы группа крови (A, B, AB, O) определяет склонности, темперамент и поведение человека. Эта
Введение в проблему ревматоидного артрита и физической активности Ревматоидный артрит (РА) — это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает суставы, вызывая боль, отёчность и ограничение подвижности. Несмотря на то,
Введение: почему этот миф так популярен? В современном мире здорового образа жизни одной из часто повторяемых рекомендаций является необходимость принимать пищу часто — до 5-6 раз в день
Введение Камнеобразование в почках — распространённая патология, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Частота заболеваний растёт, что связывают с образом жизни и питанием. Особое внимание привлекают газированные
Введение: Почему эмоции оказывают влияние на сердце Современная медицина всё чаще рассматривает здоровье человека как единую систему, где психоэмоциональное состояние играет не меньшую роль, чем физические нагрузки или
Введение Очищение кишечника — популярная процедура, обещающая улучшение здоровья, повышение энергии и избавление от токсинов. Однако, несмотря на широкий выбор методов, вопрос их безопасности остаётся актуальным и требует
Введение Современный ритм жизни часто сопровождается стрессом, хроническими заболеваниями и нарушениями дыхания. В связи с этим дыхательные практики становятся все более популярными. Пульмонолог, специалист в области болезней дыхательной