Женское и Мужское здоровье
Введение: что такое гипотиреоз и почему это важно Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество тиреоидных гормонов (в первую очередь Т4 и Т3). В
Введение Климакс — это естественный физиологический процесс в жизни каждой женщины, связанный с окончанием репродуктивной функции. Одним из ключевых проявлений климакса являются значительные гормональные изменения, которые оказывают влияние
Введение в гормональную йогу Гормональная йога — современная практика, сочетающая техники классической йоги, дыхательные упражнения, массажные элементы и специфические позы, которые помогают стимулировать деятельность желез внутренней секреции. Этот
Введение Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — одно из самых распространённых эндокринных нарушений у женщин репродуктивного возраста. Характеризуется комплексом симптомов, среди которых — гормональный дисбаланс, нарушение менструального цикла и
Введение в проблему фибромиалгии и хронической боли Фибромиалгия – это хроническое состояние, характеризующееся широкой мышечной болью, усталостью и нарушениями сна. По данным исследований, фибромиалгия поражает около 2-4% взрослого
Введение в роль йода в организме Йод — это жизненно важный микроэлемент, который необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, регулирующих множество процессов в организме. Несмотря на небольшие суточные
Введение: почему тема важна В третьем лице описывается, что вопрос взаимосвязи физической активности и психоэмоционального состояния интересовал учёных и практиков на протяжении десятилетий. Многие люди замечают, что после
Введение Ожирение — это глобальная проблема здравоохранения, затрагивающая миллиарды людей во всем мире. Оно связано с множеством метаболических нарушений, включая инсулинорезистентность, дислипидемию и гормональный дисбаланс. Одним из ключевых
Введение в тему микробиома кишечника и половых гормонов Микробиом кишечника представляет собой сложное сообщество микроорганизмов, проживающих в пищеварительной системе человека. За последние десятилетия учёные убедились, что микробиота влияет
Введение В последние десятилетия спортивные достижения женщин стремительно растут, и все больше девушек и женщин вовлекаются в интенсивные тренировки. Кардиотренировки занимают важное место в подготовке спортсменок, однако зачастую