Биохакинг и долголетие
Введение в биохакинг интуиции Интуиция — это способность быстро и без логического анализа получать правильные решения или предчувствовать события. В современном мире, где информационный поток постоянно возрастает, умение
Что такое фосфатидилсерин? Фосфатидилсерин (ФС) — это фосфолипид, который является ключевым структурным компонентом клеточных мембран, особенно в головном мозге. Он отвечает за поддержание целостности мембран нейронов, обеспечение их
Что такое циркадные ритмы и почему они важны? Циркадные ритмы — это внутренние биологические часы организма, регулирующие циклы сна и бодрствования, гормональную активность, температуру тела и многие другие
Что такое гормезис? Гормезис — это биологический феномен, при котором низкие дозы потенциально вредных факторов вызывают адаптивный ответ организма, увеличивающий его жизнеспособность и устойчивость к стрессу. Проще говоря,
Введение в кислотно-щелочной баланс и биохакинг Кислотно-щелочной баланс (кислотно-щелочное состояние, pH организма) — это важный показатель, отражающий уровень кислотности и щелочности внутренней среды организма. Оптимальный баланс необходим для
Введение в роль глутамата в мозге Глутамат — это аминокислота, которая выполняет функцию основного возбуждающего нейротрансмиттера в центральной нервной системе (ЦНС) человека. Он составляет около 40–50% всех нервных
Введение в роль стронция в организме человека Стронций — это химический элемент, который внешне напоминает кальций и способен заменять его в костной ткани. Несмотря на то, что он
Введение в понятие гормезиса Гормезис — это биологический феномен, при котором низкие дозы потенциально вредных веществ могут вызывать положительные адаптивные реакции организма. В отличие от высоких доз, которые
Введение Фенилаланин – это незаменимая аминокислота, которая играет ключевую роль в различных биохимических процессах организма человека. Особенно важно ее участие в синтезе нейротрансмиттеров – химических веществ, обеспечивающих передачу
Что такое геопатогенные зоны? Геопатогенные зоны — это участки земной поверхности, на которых наблюдаются негативные энергетические поля, способные оказывать влияние на здоровье человека. Эти зоны образуются под воздействием