Биохакинг и долголетие

Что такое адаптогенные грибы? Адаптогенные грибы представляют собой уникальную группу грибов, которые помогают организму справляться со стрессом, повышать сопротивляемость к заболеваниям и нормализовать функции различных систем, включая нервную

Введение в биохакинг терморегуляции Терморегуляция — это способность организма поддерживать оптимальную внутреннюю температуру в любых условиях окружающей среды. Для человека это жизненно важно, поскольку температура тела напрямую влияет

Введение в биохакинг микроциркуляции Современный биохакинг направлен на улучшение функций организма с целью продления здоровья и повышения качества жизни. Одним из ключевых аспектов является микроциркуляция — система мелких

Что такое глицин и почему он важен? Глицин — одна из 20 аминокислот, необходимых человеку. Он является самой простой аминокислотой по молекулярному строению и выполняет множество функций в

Введение в роль антиоксидантов для нервной системы Нервная система человека крайне уязвима к окислительному стрессу — процессу, при котором аномально повышается уровень свободных радикалов, вызывающих повреждение клеток. В

Введение в нейропластичность и роль музыки Нейропластичность — способность мозга изменять и адаптировать свои структуры и функции под воздействием внешних факторов. В последние десятилетия ученые активно исследуют влияние

Введение в эпигенетику и биохакинг Эпигенетика — это наука о том, как внешние факторы и образ жизни могут влиять на активацию или подавление генов без изменения самой последовательности